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Just Nichal

部落格全站分類:心情日記

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  • 4月 25 週五 202516:17
  • 比較與計較

假如有人告訴你:不要跟別人比較,也不要跟別人計較。

那麼,他如果不是很愛你,就是很恨你!

 

人可以不比較嗎?

我可以斬釘截鐵的說:不行!

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  • 個人分類:詩人碎碎唸
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  • 4月 24 週四 202510:11
  • 愛情的始末

愛情,始於顏值,陷於才華,忠於人品。

 

顏值乍看下膚淺,但實際上卻很務實。

一個人的容貌外表,是由生活習慣所累積出來的:

飲食決定了身材,作息決定了氣色,穿搭決定了氣質,

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  • 個人分類:愛情白皮書
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  • 2月 03 週三 202115:47
  • 當情緒的主人

米小鼠是亞斯兒
也因此這些年我一直在情緒管理的領域裡鑽研並實踐著
常常建議米小鼠要當情緒的主人
而不是被情緒左右的奴隸

今天在醫師朋友分享的文章中

「自尊」只是個工具!需要的時候放大一點,成為阻礙的時候就縮小一點

看到了這些年來我一直對米小鼠告誡的話
只是將"情緒"改成了"自尊"
而這篇文章的原作者
是《斜槓思考:開啟大腦的多職潛能,思考像個全才》的作者
--史考特.亞當斯
這種英雄所見略同的概念
很想推薦給大家參考

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  • 個人分類:詩人碎碎唸
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  • 3月 23 週六 202412:00
  • 司馬庫斯二日遊(下)

過了5.3K,接下來的路程便算是回程了,前前後後算了算,千年以上的神木應該不到10棵,看著一棵棵參天巨木,真心覺得人真的很渺小,但同時又很偉大,雖然壽命只有短短數十載,卻一代一代傳承著智慧,讓文明不斷地進步,巨木們生長了2500年也才長到45公尺,人類卻可以居住數百公尺高的大樓,飛上青天,甚至搭上太空船登陸月球!

繞了一圈回到休息平台,開始遇見同行的大哥大姐們,換句話說,我相較同行的第二名,快了整整一圈巨木園。看了看時間:105分鐘!不滿意但還可以接受!跟大哥大姐們介紹一下參觀巨木園合適的走法,便開始向小木屋飛奔而去。你沒看錯,真的可以用飛奔來形容,因為剛剛辛苦走過的上坡路,現在變成了超級加速的下坡路,從休息平台出發,短短十分鐘,我們已經回到了3.8K的廁所,再過十分鐘,我們就到了2.8K的涼亭,由於速度實在太快,我跟哥哥決定在涼亭這裡消耗一些零食,也補充一下水分,這樣一來,回程最後的那一小段上坡路,背上的行囊剛好最輕,Perfact!

回程途中開始頻繁遇到去程的大哥大姐,除了大聲問早,還稍微聊了幾句,鼓勵一下:目標不遠了,還有XX分鐘就到了!而剛離開平台不久,老闆跟老闆娘也剛好要走到巨木園,問我有沒有看到瀑布?我的印象是:瀑布不是在很前面嗎?怎麼會在巨木林這邊呢?雖然剛剛有拍了流水照,但那應該算不上是瀑布吧?因為老闆娘聽說在巨木園這邊有個隱藏步道,說是可以看到瀑布,聽我說繞完一圈沒看見隱藏步道,大概知道瀑布應該只在前面的司立富,往後走應該是遇不上了,所以有些惋惜。我告訴老闆娘,如果已經提早退房了,回程可以繞到司立富瀑布看看呀!老闆娘搖了搖頭,應該看完巨木園就夠了,沒體力再逛到瀑布那邊去了。

在涼亭休息了約十分鐘,嗑了幾塊餅乾,又喝了運動飲料跟早上裝的奶茶,回想起剛剛回程時的飛奔,那叫一個通體舒暢:山谷裡的風是朝著巨木園的方向吹,也就是去程是順風,回程是逆風;上坡時有順風助推,下坡時又有迎面清風,吹得渾身涼爽,加上這時天色越來越明亮,山巒間那一個青翠,搭配著碧藍的晴天,還有潺潺的流水聲,怎不叫人心曠神怡?

休息的時候,幾位年長的大哥大姐問我巨木園大概還要走多久?雖說我20分鐘就從巨木園回到這,但去程的時候我可是走了要半個小時,於是我保守地回答可能至少還得半個多小時才會到,大姐問我有沒有拍照,讓我分享一下神木的樣子,她說如果再往下走,怕是沒有體力走回小木屋了!於是我將巨木園裡35棵巨木,快速地一一展示給大姐看,我沒有勉強大姐繼續往下走,因為遊覽車上導遊大姐就一直提醒,年紀大了真的要量力而為,上次她帶過一位有腿疾的阿嬤,走到4K時想說還剩下1K而已,就硬撐著走到5.3K看到了神木,結果回程痛到腳沒辦法走,後來去請了當地的原住民幫忙攙扶著才走出來,讓行程延遲了快兩個小時,下山時已經天黑,幾乎一整天都耗在山上了,事後整整復建了一年才稍微可以正常走路。現在想想,還是得趁年輕時多去遊歷,增廣見聞,不然等到油盡燈枯才想要環遊世界,怕是前途無亮了。

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  • 個人分類:詩人碎碎唸
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  • 3月 22 週五 202420:00
  • 司馬庫斯二日遊(中)

儘管前一天十一點多才睡,今天依舊起了個大早,醒來時看看iPad上的時間:凌晨三點九分。換句話說,我睡了不到四個小時,而且竟然睡意全無,也沒有絲毫的疲累,該是這一晚睡得特別踏實,也或許高山的靜逸讓我的身體很快就自我修護完成,話說上一次我進入這樣的狀態,是疫情前的事了!既然閒來無事,就好好記錄一下第一天的行程,簡單準備一下走山用的行李,也好好規劃一下今天要走的行程。

司馬庫斯二日遊(中)

按照導遊大姐的說法,今天早上本來應該是七點用餐的時間,為了讓大哥大姐們有更多走山活動的時間,早餐提早到六點半就開始,用餐時如果確定十一點半前無法走完全程回歸的話,吃早餐的時間就可以順便先做退房的動作,導遊大姐會請司機大哥先將車門開啟,方便大家放置行李;如果有把握在十一點半前回到小木屋的話,就吃午餐前再把房間鑰匙拿給大姐就好。於是我大概六點左右把家人喚醒,先是盥洗著裝,然後討論一下確定回程一定會在十點半前,便採用第二種作法,接著便盡早趕去餐廳用餐。

司馬庫斯二日遊(中)

到達餐廳時,已經有人陸陸續續進去用餐,早餐是簡單的自助餐,有中式的炒菜豆仔(豇豆)、炒高麗菜、白煮蛋、煎火腿片、素豆棗、辣筍乾、⋯⋯,也有西式的烤麵包、各類果醬、奶油、⋯⋯香蕉、蘋果、咖啡、果汁⋯⋯雖說六點半開始用餐已經算早了,但畢竟是自助餐,總是想多吃些等一下才有體力好好走山,不知不覺也吃了半個多小時才完成用膳,離開前裝了一小杯熱奶茶想著走山時可以配著零食喝,準備完成竟然已經七點十分了!太后沒有打算走完全程,因此留下來慢慢用餐,我則帶著哥哥先往登山口出發。不能免俗地在出發的地方拍照打卡:一方面可以透過照片時間來計算腳程;另一方面可以記錄走過的痕跡,方便日後回憶與分享,所以即便時間有限,還是俗氣地拍了幾張經典打卡照。

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Nichal 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(36)

  • 個人分類:詩人碎碎唸
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  • 3月 21 週四 202421:00
  • 司馬庫斯二日遊(上)

清晨四點,起床準備行李,這兩天要到司馬庫斯員工旅遊。

說到司馬庫斯,號稱全台灣最美的原住民部落,有著「上帝的故鄉」這樣美的稱號,是個非常原始而天然的地方,從去年九月就開始安排並抽籤等待上山的機會,在這個櫻花季剛結束的初春能前往一窺究竟,真的很令人雀躍,不過家中太后則一臉嫌棄,畢竟運動本就是她的短板,一聽要到巨木林走上四、五個小時,立馬就不願意了,好說歹說還帶上兩個小鬼頭陪伴,又備妥了手杖與防滑鞋墊,這才甘願一同前往。

其實早在十多年前,一次出差到新竹,拜訪了小豬和她現在的老公,那時就討論著如果不是時間太少,在內灣只有半天多一點的時間,他們其實很想帶我殺往司馬庫斯去走走,但山路真的不太好走,除非做好在司馬庫斯過夜的安排,不然只得作罷!當時同行的還有跟小豬很要好的兩個閨蜜,小豬本想著湊合我跟其中一個閨蜜交往的,因為我跟那位閨蜜剛好都失戀單身中⋯⋯沒想到這麼多年過去了,竟然真的有機會到司馬庫斯一遊,冥冥之中似乎早有安排~~

集合時間是早上六點半,但老闆娘早早提醒,說是要提早到別讓遊覽車等,畢竟路途遙遠,因此我規劃最晚六點十分要抵達集合地點,前一晚也囑咐家人早點休息,備妥大多數行李,只剩下還充著電的行動電源們以及水壺要裝滿水,因此也不耽擱太多時間,雖說行程有備早餐,但我起得太早,還是先填了一下五臟廟,時間將至才喚醒家人們著裝。提醒一下,這個初春時節的司馬庫斯是很涼的!白天天氣好約有近二十度,但入夜之後就不到十度,所以建議禦寒的衣服要備好,年長的長輩們能攜帶暖暖包或發熱墊是再好不過了,我的行動電源就是為了發熱墊而準備的。另外,司馬庫斯沒有Wi-Fi ,別想著上山還要追劇玩遊戲,好好地享受森林的芬多精才是重中之重!(4G/5G吃到飽的客官,也請暫時饒過您的手機,讓它們也放個假吧!)

五點叫醒家人們,五點四十便出門,六點抵達集合地點,看來我是最早到的,陸陸續續看到帶著行李的大哥大姐,應該都是同行的夥伴吧?司機大哥很準時,六點半真的就出發,聽說跟的這團是玩咖,大家都很有默契,大哥大姐們雖然多數已過耳順之年,但素養與活力一點都不輸年輕人,很慶幸能跟到這麼好的團,導遊大姐更是面面俱到,雖然置入式行銷是不能免俗的,但氣氛掌握得挺融洽,不會讓人有排斥感,美中不足的就是家人們對台語比較不熟悉,全程解說幾乎都是台語,得靠我為家人們翻譯行程重點,畢竟團裡大多數是習慣台語的大哥大姐們,惟瑕不掩瑜爾。

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  • 個人分類:詩人碎碎唸
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  • 2月 18 週五 202209:00
  • 學好語言很重要

悟空經歷千辛萬苦,終於收集了七顆龍珠,召喚出了神龍。

神龍:私を召喚しましたか? 人類、何が欲しいか言ってください!

悟空:ㄜ......聽不懂,可以請你用中文再說一遍嗎?

神龍:好,我剛剛說 "是誰召喚了我?人類,告訴我你的願望。"

然後神龍就飛走了,七顆龍珠又飛散到世界各處......

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  • 1月 23 週日 202206:21
  • 人多的地方不要去

一天
上帝對著來到天堂的一大群男人問道
對老婆言聽計從的站右邊
不是的站左邊

當下幾乎所有男人都站到右邊去了
只有一位站在左邊

上帝睜大了眼訓誡了男人們

女人不過是你們身上的一根骨頭變成的
你們竟然對女人言聽計從?
枉費我照著我的形象塑造了你們
你們真是太丟人了!

所有的男人聽完都羞愧地低下頭

然後上帝看了站在左邊的男人
溫和地對他說
我的好子民
告訴我
你為什麼站到這裡來
一定有個可以昂首挺胸的理由吧!

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  • 1月 13 週四 202208:27
  • 你在意孩子的成績嗎?

朋友的小孩念國中了
因為被補習班的老師關心
說小孩的功課其實可以更好
希望家長可以多留意一下
於是朋友來求助我
說是指點一下小孩功課
當然
重點是提起他的學習欲望
畢竟他是有程度的
只是動力不足
一個小學就能閱讀英文版哈利波特的學生
我認為不應該有學習障礙

深入了解後
其實問題出在家長與孩子的溝通
彼此間期望的不相等
造成了孩子學習動力的下降
於是我做了幾個溝通範例
對小孩訓練
也對家長訓練
因為溝通是雙方的
單獨只有一方理解是不夠的
必須雙方都有同樣的體悟
效果才會顯著

以教功課為由
小孩剛開始本來興致缺缺
我請他拿出他認為最難的題目
我協助他分析題型
並先暗示他我對他當下所教的程度並不瞭解
所以會依照他對我的說明
判斷他的程度
然後找到適合他解決題目的方法

這個過程很重要

第一
你讓他知道你的不足
明白你可能會有所謂的代溝
可能無法滿足他的期待
但是你願意陪他一起找到解決問題的方法

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Nichal 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(15)

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  • 9月 09 週四 202123:14
  • 自己人

今天不寫小說

來寫寫部落格

很開心 "自己人" 來訪

你告訴我

學長人很內向

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Nichal 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(26)

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